Prinsip Dasar Pembelajaran Permainan Sepakbola

Prinsip Dasar Pembelajaran Permainan Sepakbola

Prinsip Dasar Pembelajaran Permainan Sepakbola

Permainan Sepakbola
Permainan Sepakbola

Permainan Sepakbola | Teknik permainan sepakbola terdiri dari bermacam-macam gerakan. Keahlian seseorang dalam mempermainkan bola sangatlah berguna untuk suatu pertandingan yang berkualitas. Prinsip dasar permainan sepakbola antara lain:

(1) Prinsip dasar menendang bola,

(2) Prinsip dasar menahan bola (trapping),

(3) Prinsip dasar menggiring bola (dribbling),

(4) Prinsip gerak tipu,

(5) Prinsip dasar menyundul bola (heading),

(6) Prinsip dasar merebut bola (tackling),

(7) Prinsip dasar lemparan ke dalam (throw-in).

Sekarang praktikkan bermain sepakbola dengan peraturan sepak bola yang dimodifikasi dengan cara berikut ini.

1) Coba perhatikan dan amati contoh yang diperagakan oleh guru cara bermain sepakbola menggunakan peraturan sepak bola yang dimodifikasi.

2) Lakukan seperti yang dipraktikkan oleh guru.

3) Rasakan saat kamu melakukan gerakan tersebut.

4) Bandingkanlah dengan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh yang diberikan oleh gurumu.

5) Gerakan yang mana mudah untuk kamu lakukan?

Setelah kamu bermain sepakbola yang dimodifikasi, selanjutnya kamu mempelajari teknik dasar menendang dan menahan bola permainan sepakbola yang benar.

Pada Bab 1 semester 1 kamu telah mempelajari aktivitas menendang bola dengan memnggunakan kaki bagian dalam dan menendang bola dengan punggung kaki. Pada Bab 10 semester 2 ini kamu akan mempelajari aktivitas menendang bola dengan menggunakan kaki bagian luar. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran tersebut adalah sebagai berikut.

Baca juga : ? Taktik dan Strategi Sepakbola

a. Aktivitas Pembelajaran Menendang dengan Menggunakan Punggung Kaki Bagian Luar

Sekarang praktikkan menendang dengan menggunakan punggung kaki bagian luar dengan cara berikut ini.

1) Coba perhatikan dan amati contoh yang diperagakan oleh guru cara menendang dengan menggunakan punggung kaki bagian luar.

2) Lakukan seperti yang dipraktikkan oleh guru.

3) Rasakan saat kamu melakukan gerakan tersebut.

4) Bandingkanlah dengan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh yang diberikan oleh gurumu.

5) Gerakan yang mana mudah untuk kamu lakukan?

b. Aktivitas Pembelajaran Menahan Bola

Apabila dilihat dari pergerakan menahan bola, maka sebenarnya gerakan ini merupakan kebalikan dari gerakan teknik menendang bola. Pada Bab 1 semester 1 kamu telah mempelajari aktivitas menahan bola yang bergulir di tanah dengan kaki bagian dalam. Pada Bab 10 semester 2 ini kamu akan mempelajari aktivitas menahan bola dengan kura-kura kaki.

Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran tersebut adalah sebagai berikut.

1) Aktivitas Pembelajaran Menahan Bola dengan Kura-Kura Kaki Sekarang praktikkan menahan bola dengan kura-kura kaki dengan cara berikut ini.

a) Coba perhatikan dan amati contoh yang diperagakan oleh guru cara menahan bola dengan kura-kura kaki.

b) Lakukan seperti yang dipraktikkan oleh guru.

c) Rasakan saat kamu melakukan gerakan tersebut.

d) Bandingkanlah dengan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh yang diberikan oleh gurumu.

e) Gerakan yang mana mudah untuk kamu lakukan?

Bentuk-bentuk Aktivitas Pembelajaran Menendang dan Menahan Bola

Tujuan Aktivitas menendang dan menahan bola adalah untuk mengkombinasikan teknik gerakan-gerakan menendang dan menahan bola yang telah dipelajari.

Baca juga :

Permainan Sepakbola Pembelajaran

Keterampilan Gerak Permainan Sepakbola

Pada Bab 1 semester 1 kamu telah mempelajari aktivitas menendang dan menahan bola berpasangan di tempat, berpasangan sambil bergerak, dna berkelompok bermain 2 lawan 1. Pada Bab 10 semester 2 ini kamu akan mempelajari aktivitas bermain 3 lawan 1 dan bermain 3 atau 4 pemain.

Aktivitas Pembelajaran Teknik Menggiring Bola dengan Punggung Kaki

Menggiring bola (dribbling) pada dasarnya adalah melakukan gerakan menendang bola secara terputus-putus dan dilakukan secara perlahan-lahan. Menggiring bola dapat dilakukan dengan kaki bagian dalam, punggung kaki dan kaki bagian luar. Secara umum tujuan sepak bola menggiring bola adalah melewati lawan, mendekati sasaran, mengecoh lawan, merubah irama permainan dan lain sebagainya.

Pada Bab 1 semester 1 kamu telah mempelajari aktivitas menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan menggiring bola dengan kaki bagian luar. Pada Bab 10 semester 2 ini kamu akan mempelajari aktivitas menggiring bola dengan punggung kaki. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran tersebut adalah sebagai berikut. Sekarang praktikkan menggiring bola dengan punggung kaki dengan cara berikut ini.

a) Coba perhatikan dan amati contoh yang diperagakan oleh guru cara bermain 3 lawan 4.

b) Lakukan seperti yang dipraktikkan oleh guru.

c) Rasakan saat kamu melakukan gerakan tersebut.

d) Bandingkanlah dengan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh yang diberikan oleh gurumu.

e) Gerakan yang mana mudah untuk kamu lakukan?

 

Pelajaran Tentang Pengertian Permainan Bola  Kasti

Pelajaran Tentang Pengertian Permainan Bola Kasti

Pelajaran Tentang Pengertian Permainan Bola  Kasti

Pengertian Permainan Bola  Kasti

Pengertian Permainan Bola  Kasti –  merupakan olahraga permainan beregu yang dimainkan oleh dua regu. Masing-masing regu terdiri dari 12 orang pemain. Permainan ini dimainkan di lapangan berbentuk empat persegi panjang yang dibatasi oleh garis batas dengan lebar 5 cm atau menggunakan tali tambang. Sebagai alat permainan menggunakan bola kasti dan kayu pemukul. Unsur keterampilan teknik dasar permainan, yaitu memukul, melambungkan bola, menangkap bola, melempar bola, berlari, taktik dan strategi, dan peraturan permainan. Sekarang Coba baca berbagai teknik dasar permainan kasti dengan cermat, kemudian bermainlah bersama teman-temanmu untuk mempraktikkan berbagai jenis keterampilan yang ada dalam buku ini, kemudian diskusikan cara bermain yang baik. Yakinlah kamu “kamu bisa menjadi apapun yang kamu inginkan, dengan catatan kamu serius dan sepenuh hati melakukannya”. Permainan kasti akan berhasil dengan baik apabila ada kerja sama antaranggota di dalam tim. Sumber: Muhajir,2007.

Pengertian Permainan Bola  Kasti
Pengertian Permainan Bola Kasti

Aktivitas Pembelajaran Permainan Kasti

Pengertian Permainan Bola  Kasti – Permainan kasti sangat membutuhkan ketangkasan dan kecerdikan, karena hal ini sangat berpengaruh kepada pemain. Permainan ini dilakukan secara beregu. Permainan sangat membutuhkan kerja sama tim dalam setiap pertandingan. Di samping kerja sama, setiap individu dan tim harus menguasai teknik dasar permainan tersebut. Jadi, bagaimanakah cara melatih teknik dasar permainan kasti yang baik dan benar? Sebelum kamu mempelajari teknik dasar permainan kasti, Coba bermain kasti yang dimodifikasi. Dalam bermain, kamu diharapkan dapat menunjukkan nilai-nilai sikap seperti: kerja sama, tanggung jawab, menghargai teman, disiplin, dan toleransi. Sambil bermain Coba amati dan rasakan melempar, menangkap dan memukul bola yang mana mudah dilakukan.Sekarang praktikkan bermain kasti dengan peraturan yang dimodifikasi dengan cara berikut ini. 1) Coba perhatikan dan amati contoh yang diperagakan oleh guru cara bermain kasti menggunakan peraturan yang dimodifikasi. 2) Lakukan seperti yang dipraktikkan oleh guru. 3) Rasakan saat kamu melakukan gerakan tersebut. 4) Bandingkanlah dengan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh yang diberikan oleh gurumu. 5) Gerakan yang mana mudah untuk kamu lakukan?

Pengertian Permainan Bola  Kasti – Setelah kamu bermain kasti yang dimodifikasi, selanjutnya pelajari teknik dasar melempar dan menangkap bola permainan kasti yang benar. Pada bab ini kamu akan mempelajari aktivitas pembelajaran melempar, menangkap, dan memukul bola kasti.

a. Aktivitas Pembelajaran Melambungkan Bola

Pengertian Permainan Bola  Kasti – Seorang pelambung bertugas melambungkan bola ke arah pemukul dengan ayunan dari bawah dengan satu tangan. Sekarang praktikkan melambungkan bola dengan cara berikut ini. 1) Coba perhatikan dan amati contoh yang diperagakan oleh guru cara bermain kasti menggunakan peraturan yang dimodifikasi. 2) Lakukan seperti yang dipraktikkan oleh guru. 3) Rasakan saat kamu melakukan gerakan tersebut. 4) Bandingkanlah dengan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh yang diberikan oleh gurumu. 5) Gerakan yang mana mudah untuk kamu lakukan?

b. Aktivitas Pembelajaran Melempar Bola ke Berbagai Arah dan Berbagai Kecepatan

Melempar dapat dilakukan dengan satu tangan kiri atau kanan. Sebelum bola itu dilemparkan, bola harus diarahkan pada sasaran lempar yang akan dituju, dengan arah lurus mendatar, rendah dan melambung.

c. Aktivitas Pembelajaran Menangkap Bola dari Berbagai Arah dan Kecepatan

1) Aktivitas Pembelajaran Menangkap Bola Mendatar Sekarang praktikkan menangkap bola mendatar dengan cara berikut ini. a) Coba perhatikan dan amati contoh yang diperagakan oleh guru cara menangkap bola mendatar. b) Lakukan seperti yang dipraktikkan oleh guru. c) Rasakan saat kamu melakukan gerakan tersebut. d) Bandingkanlah dengan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh yang diberikan oleh gurumu. e) Gerakan yang mana mudah untuk kamu lakukan?

 

Asal-Usul dan Pengertian Permainan Sepakbola

Asal-Usul dan Pengertian Permainan Sepakbola

Asal-Usul dan Pengertian Permainan Sepakbola

Pengertian permainan sepakbola
Pengertian permainan sepakbola

Pengertian Sermainan Sepakbola || Sepakbola adalah suatu permainan yang dilakukan dengan jalan menyepak bola kian-kemari untuk diperebutkan di antara pemain-pemain, yang mempunyai tujuan untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukan bola. Di dalam memainkan bola, setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan kecuali tangan dan lengan.

Hanya penjaga gawang yang diperbolehkan memainkan bola dengan kaki dan tangan di daerah gawang. Sepakbola merupakan permainan beregu yang masing-masing regu terdiri dari sebelas pemain. Biasanya permainan sepakbola dimainkan dalam dua babak (2×45 menit) dengan waktu istirahat 10 menit di antara dua babak tersebut. Sejarah singkat permainan sepak bola bisa terlihat dari peninggalan-peninggalan sejarah, kita mengenal beberapa sebutan sepakbola.

Pada zaman Cina Kuno semasa pemerintahan Dinasti Han, sepakbola dikenal dengan istilah tanchu. Di Italia pada zaman Romawi dikenal sebagai haspartun, di Perancis yang selanjutnya menyebar ke Normandia dan Britania (Inggris), dikenal dengan choule. Di Yunani Kuno dikenal istilah epishyros dan di Jepang dikenal istilah Kemari. Pada tanggal 26 Oktober 1863 didirikan sebuah badan yang disebut “English Football Assosiation”. Kemudian tanggal 8 Desember 1863 lahirlah peraturan permainan sepakbola modern yang disusun oleh badan tersebut yang dalam perkembangannya mengalami perubahan.

Atas inisiatif Guerin (Perancis) pada tanggal 21 Mei 1904 berdirilah federasi sepakbola internasional dengan nama “Federation International de Football Assosiation” (FIFA). Atas inisiatif Julies Rimet pada tahun 1930 diselenggarakan kejuaraan dunia sepakbola pertama di Montevideo, Uruguay. Kejuaraan sepakbola dunia diadakan 4 tahun sekali. Pada tanggal 19 April 1930 dibentuk Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia (PSSI) di Yogyakarta dengan dukungan seluruh bond-bond. Pengurus PSSI pertama kali diketuai oleh Ir. Soeratin Sosrosoegondo. Mulai tahun 1966 diadakan kejuaraan sepakbola tingkat taruna remaja dengan nama “Piala Soeratin” (Soeratin Cup).

Baca juga :

? Prinsip Permainan Sepakbola

Taktik dan Strategi Sepakbola

Lapangan dan Perlengkapan Permainan Sepakbola

Pengertian permainan sepakbola
Pengertian permainan sepakbola

Pengertian dan Asal-Usul Permainan Sepakbola

Prinsip Dasar Pembelajaran Permainan Sepakbola

Prinsip dasar pembelajaran permainan sepakbola antara lain:

(1) Prinsip dasar menendang bola,

(2) Prinsip dasar menahan bola (trapping),

(3) Prinsip dasar menggiring bola (dribbling),

(4) Prinsip gerak tipu,

(5) Prinsip dasar menyundul bola (heading),

(6) Prinsip dasar merebut bola (tackling),

(7) Prinsip dasar lemparan ke dalam (throw-in).

Teknik permainan sepakbola terdiri dari bermacam-macam gerakan. Keahlian seseorang dalam mempermainkan bola sangatlah berguna untuk suatu pertandingan yang berkualitas. Untuk dapat bermain sepakbola dengan baik dan terampil, seorang pemain sepakbola dituntut untuk menguasai teknik dasar sepakbola. Tanpa penguasaan teknik yang baik, pemain sepakbola tidak mungkin dapat menguasai atau mengontrol bola dengan baik pula. Tanpa kemampuan menguasai bola dengan baik, tidak mungkin dapat menciptakan kerja sama dengan pemain lain.

Kerja sama dalam permainan sepakbola merupakan inti dari permainan sepak bola. Sekarang bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan cara berikut ini :

1) Coba perhatikan dan amati contoh yang diperagakan oleh guru cara bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi.

2) Lakukan seperti yang dipraktikkan oleh guru.

3) Rasakan saat kamu melakukan gerakan tersebut.

4) Bandingkanlah dengan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh yang diberikan oleh gurumu.

5) Gerakan yang mana mudah untuk kamu lakukan?

Setelah bermain sepakbola yang dimodifikasi, selanjutnya pada bab ini kamu akan mempelajari teknik dasar menendang dan menahan bola permainan sepakbola yang benar.

Aktivitas Pembelajaran Prinsip Dasar Menendang Bola

Salah satu gerak yang dominan dalam permainan sepakbola adalah menendang bola. Mungkin kita masih ingat pada waktu masih kecil pernah bermain sepakbola. Pada waktu itu tentu belum memilki keterampilan untuk menggunakan semua anggota tubuh dalam memainkan bola.

Pada bab ini kamu akan mempelajari aktivitas menendang bola dengan memnggunakan kaki bagian dalam dan punggung kaki. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran tersebut adalah sebagai berikut.

1) Aktivitas Pembelajaran Menendang dengan Menggunakan Kaki Bagian Dalam Sekarang praktikkan menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam dengan cara berikut ini.

a) Coba perhatikan dan amati contoh yang diperagakan oleh guru cara menendang dengan menggunakan kaki bagian dalam.

b) Lakukan seperti yang dipraktikkan oleh guru.

c) Rasakan saat kamu melakukan gerakan tersebut.

d) Bandingkan dengan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh yang diperagakan oleh guru.

e) Gerakan yang mana mudah untuk kamu lakukan?

2) Aktivitas Pembelajaran Menendang dengan Menggunakan Punggung Kaki Sekarang praktikkan menendang bola dengan menggunakan punggung kaki dengan cara berikut ini.

a) Coba perhatikan dan amati contoh yang diperagakan oleh guru cara menendang dengan menggunakan punggung kaki.

b) Lakukan seperti yang dipraktikkan oleh guru.

c) Rasakan saat kamu melakukan gerakan tersebut.

d) Bandingkan dengan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh yang diperagakan oleh guru.

e) Gerakan yang mana mudah untuk kamu lakukan?

Aktivitas Pembelajaran Menahan Bola yang Bergulir di Tanah dengan Kaki Bagian Dalam

Menahan bola merupakan kemampuan yang harus dikuasai oleh peserta didik dalam permainan sepakbola. Apabila dilihat dari pergerakan menahan bola, maka sebenarnya gerakan ini merupakan kebalikan dari gerakan teknik menendang bola. Untuk menguasai teknik menahan bola, setiap siswa harus berlatih dengan tekun.

Pada bab ini kamu akan mempelajari aktivitas menahan bola yang bergulir di tanah dengan kaki bagian dalam. Aktivitas menahan bola yang bergulir di tanah dengan kaki bagian dalam adalah sebagai berikut :

1) Coba perhatikan dan amati contoh yang diperagakan oleh guru cara menahan bola yang bergulir ditanah dengan kaki bagian dalam.

2) Lakukan seperti yang dipraktikkan oleh guru.

3) Rasakan saat kamu melakukan gerakan tersebut

4) Bandingkan dengan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh yang diperagakan oleh guru.

5) Gerakan yang mana mudah untuk kamu lakukan?

Baca juga :

Permainan Sepakbola Pembelajaran

Keterampilan Gerak Permainan Sepakbola

Aktivitas Pembelajaran Menendang Bola dan Menahan

Berpasangan Sambil Bergerak

Cari pasangan yang seimbang, kemudian melakukan menendang dan menahan bola sambil bergerak. Sekarang praktikkan menendang dan menahan bola berpasangan sambil bergerak dengan cara berikut ini.

a) Coba perhatikan dan amati contoh yang diperagakan oleh guru cara menendang bola berpasangan.

b) Lakukan seperti yang dipraktikkan oleh guru.

c) Rasakan saat kamu melakukan gerakan tersebut.

d) Bandingkan dengan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh yang diperagakan oleh guru.

e) Gerakan yang mana mudah untuk kamu lakukan?